Vill du bli lycklig? Gör då andra glada.
Stod det i gårdagens Värmlands Folkblad på sista sidan.
Det som händer när man är snäll mot andra, säger Stefan Einhorn på Karolinska institutets etikråd, är att hjärnans belöningssystem går igång.
- Det är samma system som aktiveras av till exempel god mat, sex och droger.. Vi glömmer bort att det faktiskt ger oss en njutningsupplevelse att vara goda mot andra människor, säger Stefan Einhorn.
Vem har du gjort glad idag?
Själv har jag gett bort blommor till två personer idag.
Jag har fått människor att skratta. Det gör jag nästan varje dag. Det gills väl?
//Inger